容鸢的生物钟现在每天早上5点30分就会让她睁开眼，如果生物钟失效，那宠物围栏里幼犬的呜咽声也会随即讲她唤醒。容鸢会慢慢在床上坐起来，等自己稍稍清醒一点，便起床去卫生间洗漱一番。洗漱完了，容鸢会换上外出的衣服，给十四套上胸背和牵引绳，带上捡便器和捡便袋，便抱起小狗，乘坐电梯下楼。

容鸢现在起床的时间比之前大幅提早，因为她得趁着时间尚早，小区里只有早起买菜和锻炼的老人家，没什么人注意她们，把十四带下楼散步和督促十四排便。这样做对十四有好处，每天早晚各在小区里散步和玩闹一番的十四，回家以后不会因为旺盛的精力无处发泄，而到处啃咬、捣乱。又因为养成了在户外定点定时排便的习惯，十四现在不会再在家里胡乱排泄了。————至少不会每天都这样。

十四今天也很配合，被容鸢放到熟悉的草皮上，很快便找到了固定上厕所的那棵树下，解决了自身的生理需求。容鸢熟练地帮它清理干净了现场，把装满的捡便袋丢进随身携带的塑料袋里扎紧了袋口，她才拎着这个上了双层保险的捡便袋，继续牵着十四散步。

这个点钟什么都好，就是小区里的垃圾小屋都还没锁着，没法直接找合适的分类垃圾桶丢掉十四的大号，只能先拎回去，等晚点出门上班了再来丢一次。

6点30分，容鸢会牵着在草皮上玩够了的十四回自己居住的那栋楼。路上会遇到几个要早起上学的高中生，这些孩子每次见到十四就走不动道，会主动蹲下来摸十四的头和背，逗弄一番十四。然后在6点40分，大喊着“迟到了”“十四再见”，便拎着书包开始朝小区大门狂奔。

容鸢抱着十四乘坐电梯上了楼，回家第一件事是用门口放着的宠物湿巾擦干净十四的四个爪子，擦完直接把十四放回围栏里，插上门栓，顺手把带回来的捡便袋拎进厕所，把十四的粪便倒进马桶里冲掉。捡便袋本身则丢进客厅角落并排摆放的三个分类垃圾桶中合适的那个。

那之后容鸢会给自己打包另一套换洗的衣服、旅行装的洗护用品、毛巾和水杯，将运动背包挂在门口玄关处的衣帽架上，再走到料理台边，给烧水壶装水、通电，从冰箱里拿两个鸡蛋放进煮蛋器里，预设下煮蛋器的时间。

做好这些一天伊始的准备工走后，容鸢会坐在床边，靠着床铺眯上一会儿，直到8点钟，她手机里设定好的闹钟响起。这次容鸢会彻底醒过来，起身站在料理台边把白煮蛋吃了，再给自己倒一杯热开水。她最近还没去超市补充牛奶，便将就着喝开水应付了好几天。

吃完了简单的早饭，容鸢会顺便把料理台擦洗一番。擦完了灶台，她回到围栏前，给十四的饭盆里装上适量的狗粮，指示十四吃饭。用餐时间是20分钟，20分钟一到，她会收碗，去阳台的水槽边把碗刷干净后，回来打开围栏门把十四放出来，和十四玩一会儿拉扯玩具，再对十四做几个简单的指令训练，确保多消耗一些十四剩余的精力。这样做是为了避免十四独自在家时因为精力旺盛，只能选择捣乱。

9点钟，容鸢把十四引回围栏里重新关好门，带着衣帽架上准备好的背包，出门去附近的市民体育中心跑步。长跑结束后，她会直接利用泳池那边的淋浴间冲个澡，换身衣服。容鸢的背包里放了不同的密封袋，从家里穿出门的这身因为带十四散步和陪十四玩耍，可能会粘有浮毛，她会先密封打包好换下来的这身，再从另一个密封袋里拿出要换上的那身。换完会在浴室的大镜子那边多检查一会儿确保身上没有遗漏的毛发，才前往餐厅。

实际上到了餐厅以后，容鸢还是要更换一次厨师服的。只是她考虑到她并不是踏入餐厅就马上换衣服，如果不在进餐厅前就先换身干净衣服，那白天进厨房前，在餐厅干活的过程中十四的毛发可能有机会粘到餐厅里的任何东西，加上她反正有跑步的习惯，因此每天都会不厌其烦，在体育中心先换一次。

即便如此，等实际换上厨师服了，容鸢依然会在更衣室的镜子前仔细检查一遍厨师服，还会喊方甜甜帮她看看，确保不把一根杂毛带进后厨。

金明池实行预约制，主营晚餐，正常来说容鸢在前一天会先粗略确认一遍第二天的菜单，在闭店前先让厨房各部门准备好需要隔夜预处理的食材。当天上午10点多，容鸢在体育中心淋浴、更以后，会到店对接供应商，盘点新到库的新鲜食材，接着安排后厨各部门开始备菜。

12点前后，容鸢会在处理完前厅的行政工作后，趁餐厅的午间员工用餐时段，赶回家一趟，抱着十四乘坐电梯下楼，进行一次排便。9月的午间阳光尽显秋老虎的毒辣，容鸢怕十四中暑，不会在户外多呆。每天中午都是把十四带到小区里背阴处的草坪角落里，督促幼犬速战速决解决一下生理需求。

十四现在已经稍微能理解这种规律作息，都很配合。她牵着十四回楼，再抱着狗坐电梯上楼回家，到家后基本是重复一遍晨间那次散步后的同款程序————让十四吃好午餐、玩好玩具，流程走完她就把十四引回围栏里，闩上门。

如此一来她上午穿过的两套衣服就可以彻底进洗衣机了，她会趁这时间设置好洗衣机工作。午休时间紧凑，她只来得及匆匆冲个澡，换上第三套衣服，检查并用粘毛器处理掉身上的狗毛后，赶回餐厅。